Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
O sat chakra é uma prática em que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, se sentam formando um círculo, no qual vão executar seis angas (ou partes), a saber:
1 - captação de energia, através de pránáyáma (técnicas de expansão da bioenergia através de respiratórios);
2 - equalização da energia, através de mantra (vocalização de sons e ultra-sons);
3 - dinamização da energia, pelas palmas, ao provocar atrito nos 35 chakras que possuímos em cada mão;
4 - circulação da energia, dando as mãos e fechando a corrente;
5 - projecção da energia através de mentalização;
6 - filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica
(adaptado de DeRose, Tratado de Yôga, Ed. Afrontamento, pág 150)
Além desta prática, vamos também assistir a coreografias lindíssimas!
Ficou curioso/a? Então nada como vir participar para dissipar quaisquer dúvidas ou questões.
Traga uma flor e um fruto e apareça hoje às 21h30m.
Contamos consigo!
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