Aula complementar: 6ª às 18h30!
Esta 6ª feira, estás convidado para aprenderes o súrya namaskára: o registo mais ancestral de sequências coreográficas.
«O súrya namaskára é considerado um dos mais antigos conjuntos de técnicas corporais do Yôga, que remonta aos tempos em que o homem primitivo cultuava o Sol. Pois, o súrya namaskára, saudação ao sol, é o mais eloquente exemplo da existência do que denominamos coreografia, no seio do Yôga ancestral».
Extraído do livro "Coreografias do SwáSthya Yôga", de Anahi Flores.
Espero por ti às 18h30 :)
SwáSthya!
Amanhã é dia de:
Traga uma flor, um fruto e uma comidinha deliciosa (sem carnes) para juntar à festa.
Encontro marcado às 20h30.
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