Pois é verdade, mais uma sexta-feira em que todos sentimos bem o que é o sentimento gregário aqui na Unidade da Amadora!
Foi sala cheia para os treinos de coreografia e de ásana. E para o Yôgacine também!
Aproveito para agradecer a perseverança de todos os que, mesmo com as dificuldades técnicas do filme, ficaram até ao fim. Até tivemos que nos mudar da sala para o sofá, para terminar de ver o Feitiço do Tempo. O dvd bem que nos tentou enfeitiçar, mas nós fomos mais fortes e mostrámos-lhe que com este grupo forte e coeso não se brinca! ehehe...
Eis as fotos:
Aqui em pleno treino de coreografia:
O treino de ásana foi mais uma vez divertidíssimo!
rája padásana:
ardha pakshásana:
talásana:
jánusirshásana:
utthitta shalabhásana:
visto de outra perspectiva:
utthitta:
bahúpádásana:
vajrôlyásana:
supta mêrudandásana:
ardha matsyendrásana
(sempre sob o olhar atento, e devidas correcções, do Inst. Paulo Carvalho):
Até o nosso Director, Carlos Léo, foi ver o motivo de tanta boa disposição:
E o Yôgacine, já no fim do filme, quando nos mudámos todos para o sofá:
Enfim, mais uma actividade bastante divertida, que só realçou ainda mais as 5ª e 7ª características do SwáSthya Yôga... Viva este sentimento gregário que nos faz ficar cada vez mais unidos, e sempre sinceramente alegres! SwáSthya!!
