Método DeRose - Amadora

Amigo e inimigo

2012-02-07T13:45:00.000Z

“Amigo e inimigo são como o yin e o yang. Precisamos dos dois. Uma árvore cresce para baixo e para cima. Para baixo, cria raízes que se desenvolvem nas trevas, mas sem as quais a árvore não teria força nem estrutura para manter-se em pé. Os inimigos são as raízes; e o amigos, os ramos que a fazem florescer.” DeRose

Newsletter de Fevereiro

2012-02-01T22:33:00.000Z

Para melhor visualização, transfira a imagem.

Nem os animais são racistas :)

2012-01-25T16:10:00.000Z

Sequências coreográficas

2012-01-11T14:29:00.000Z

As sequências coreográficas, resultantes do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição, constituem uma das principais características do SwáSthya Yôga.

Aula com o Mestre DeRose

2012-01-10T23:05:00.002Z

Todas as terças-feiras às 23h30, aula em direto com o Mestre DeRose.

http://www.metododerose.org/webclasses/

Newsletter de Janeiro

2012-01-03T21:22:00.001Z

Comece o ano com a nossa companhia.

Venha praticar e participe nas nossas atividades.

2011-12-28T02:31:00.000Z

Coletânea de anúncios vegetarianos - Para ver e refletir.

Opções

2011-12-21T18:45:00.000Z

O que as boas opções podem fazer por nós. Para reflexão...

Aula do Mestre DeRose ao vivo

2011-12-20T16:40:00.001Z

Hoje às 23h30, assista em direto à webclass ministrada pelo Sistematizador do Método DeRose.

http://www.metododerose.org/webclasses/

Manual de vida

2011-12-16T18:08:00.001Z

2011-12-15T00:38:00.001Z

"Primeiro ignoram-te, depois riem de ti, depois atacam-te e no fim tu vences." Mahatma Gandhi

2011-12-09T12:50:00.002Z

Um vídeo divertido e descomplicado sobre meditação.

Mães ;)

2011-12-07T16:50:00.000Z

Como os animais conseguem ser iguais a nós, mais uma demonstração verdadeira de um gesto que já aconteceu com qualquer um, certo?

2011-12-02T14:02:00.000Z

Newsletter de Dezembro! Programe-se para esta época natalícia!

2011-11-30T14:03:00.001Z

Em seguimento da imagem da semana anterior, postamos mais um em que o cão todos os dias tem como rotina brincar com um golfinho.

2011-11-11T15:27:00.000Z

Sensibilidade e auto-conhecimento também passa pelas relações que desenvolvemos com tudo o que nos rodeia.

Esta imagem é um exemplo de amizade sincera e companheirismo, emoções que devem ser cultivadas num ser emocional.

Workshop de Alimentação Inteligente

2011-11-08T16:07:00.002Z

Pelo que apreciam no Gourmet dá para perceber que gostamos de comida bem saborosa.
Gostariam de aprender a preparar tais iguarias?

Preparámos um Workshop de Alimentação Inteligente a pensar em vocês.

Vagas limitadas.

Newsletter e Calendário de Actividades de Novembro

2011-11-03T11:35:00.002Z

Sabemos que gosta de participar em todas as actividades da sua escola.

Programe-se desde já!

Dia de SwáSthya

2011-10-13T14:13:00.001+01:00

No próximo mês dia 5 de Novembro iremos ter um dia inteiro para mergulhar no estilo de vida proposto pelo Método DeRose. Uma oportunidade para passar o dia com o seu instrutor, num sábado cheio de práticas e vivências intensas.
Esta será uma oportunidade para saber mais sobre vários temas e experimentar novas técnicas. Técnicas que aprimoram o individuo, tais como os respiratórias, a expressão gestual, a alimentação, os procedimentos orgânicos e a descontração que levam ao aumento da concentração.

Reserve a sua vaga atempadamente.

Calendário de Outubro

2011-10-11T16:24:00.000+01:00

O calendário deste mês contém um poema do escritor e filósofo DeRose, este está incluído no cd "Mensagens" com prosa inspiradora e bastante elucidativa.

É também uma boa proposta de leitura, na nossa biblioteca, o livro com o mesmo título e do mesmo autor.

Fica o convite para explorar este espaço de leitura, com temas variados desde Filosofia, Relacionamento Afectivo, História, etc.

Reprogramação Emocional

2011-09-28T18:39:00.000+01:00

Venha saber mais sobre este tema.

O Gourmet deste mês é no feriado::23.JUN.

2011-06-16T18:26:00.000+01:00

Como gostamos de estar sempre consigo, antecipámos o Gourmet deste mês.

Será dia 23.JUN.- Feriado - às 17:00

Será um lanche-ajantarado com muito requinte :-)

Vai ser bom tê-lo connosco!

Abraço com muito SwáSthya.

Os Domingos vão ser mais especiais.

2011-06-16T17:08:00.000+01:00

A convite da Câmara Municipal da Amadora, vamos estar no Parque Central nas datas acima anunciadas.

Claro que contamos com a sua presença e o seu sorriso encantador.

Saiba mais informações com o seu instrutor.

Um abraço da sua Equipa!

JUNHO a bombar :-)

2011-06-16T16:59:00.001+01:00

Clique no calendário para aumentar.

2011-05-03T13:45:00.001+01:00

Todos os dias são bons para praticar.

Aulas de 2ª a Domingo.

Visite-nos e encontre um horário para si!

Mais informações pelo 214 933 201.

Calendário de Maio

2011-05-03T13:27:00.003+01:00

Está convidado!

2011-04-28T12:16:00.002+01:00

Venha comemorar connosco.

Dia do Yôga 2011

2011-04-27T22:06:00.002+01:00

Dedique um pouco do seu tempo e programe-se

2011-04-06T15:38:00.000+01:00

É sempre um privilégio estar junto do Sistematizador do nosso Método.

É já nos dias 15, 16, 17 e 18, que podemos aprender directamente com esta fonte de sabedoria.

Não deixe que alguns kms o impeçam de realizar o seu pújá efectivo... afinal, o Mestre faz milhares para o conhecer!

Dedique um pouco do seu tempo e programe-se para estar presente no lançamento do livro, assim como participar nos cursos.

Um abraço com muito SwáSthya,

Da sua equipa sempre presente!

Mantra de Abril

2011-04-05T19:04:00.000+01:00

Para conheceres melhor o mantra deste mês, aqui fica a letra para que possas estudá-lo.

Jaya Ganêsha Páhi mám (2x)

Jaya Ganêsha Raksha mám (2x)

Jaya Ganapati Páhi mám (2x)

Jaya Ganapati Raksha mám (2x)

Shrí Ganêsha Páhi mám (2x)

Shrí Ganêsha Raksha mám (2x)

Shrí Ganapati Páhi mám (2x)

Shrí Ganapati Raksha mám (2x)

Gam Ganêsha Páhi mám (2x)

Gam Ganêsha Raksha mám (2x)

Gam Ganapati Páhi mám (2x)

Gam Ganapati Raksha mám (2x)

ÔM Ganêsha Páhi mám (2x)

ÔM Ganêsha Raksha mám (2x)

ÔM Ganapati Páhi mám (2x)

ÔM Ganapati Raksha mám (2x)

A ordem pode mudar, pois este kirtan é realizado em sistema responsório, ou seja, o instrutor vocaliza e a turma repete em seguida.

Vocaliza-o junto do teu instrutor, para melhorares o sânscrito.

Bom estudo :-)

Esta sexta-feira o tema é:

2011-04-05T18:35:00.001+01:00

"Instrutor, Professor e Mestre"

Cá o espero às 18:30.

Calendário de Abril | 11

2011-04-05T18:21:00.001+01:00

Sabia que:

Afrodite (nome grego da deusa Vênus), nasceu de uma espuma do mar, e que em grego antigo, se dizia "abril"?

"O contentamento e o descontentamento independem das circustâncias geradoras" Mestre DeRose

2011-04-05T18:13:00.000+01:00

«Você já ouviu essa frase? E já parou para pensar nisso? Muitas vezes algumas sabedorias nos são transmitidas com simples frases ou gestos, mas porque não nos damos tempo para refletir sobre aquilo perdemos a oportunidade de assimilar conhecimentos que podem mudar nossas vidas. Essa frase é um exemplo.

Não importa o que aconteça, é a sua forma de lidar com aquele fato que vai mexer com seu estado emocional. Por exemplo, quando alguém não te retorna uma ligação como você se sente? Triste? E nesse caso como você reage? E se você soubesse que na verdade não teve retorno porque a pessoa não recebeu seu recado? Ela pode ter perdido o celular... Você não fica chateado por não ter recebido a ligação "em si", mas sim pelas justificativas que você imagina para aquele fato. A pessoa pode não ter retornado porque não recebeu a ligação e isso não precisa te gerar tristeza, não é?

Lembre-se disso e toda vez que estiver chateado por algo busque os verdadeiros motivos para aquilo, certamente a resposta esta dentro de você. E toda vez que a resposta está dentro de nós, os problemas ficam bem mais fáceis de serem resolvidos ;)»

Postado por Blog Alameda Campinas

Como colocar um tubarão em letargia

2011-03-30T13:53:00.000+01:00

Impressionante o que esta mulher consegue fazer :-)

Postado por Rafael - Curitiba Pr, no blog do Mestre DeRose em http://www.metododerose.org/blogdoderose/

Conheça o Louvre a 360º

2011-03-30T13:51:00.000+01:00

Olá,

partilho aqui uma visita guiada ao Museu do Louvre. Basta clicares no link http://www.louvre.fr/llv/commun/home.jsp?bmLocale=en e seguires as indicações dadas.

Esta noticia estava no blog do Mestre DeRose e foi postada pela Talita Zrncevich, da Unidade Centro Cívico - Curitiba – PR

Naveguem e apreciem esta obra :-)

Beijinhos!

Calendário de Março

2011-03-09T11:46:00.001Z

Últimas vagas e uma pode ser sua!

2011-02-23T13:41:00.000Z

Reserve agora pelo 214933201.

Esperamos por si!

Nossas vidas mudaram para melhor!

2011-02-18T19:22:00.000Z

Querido Mentor e amado Mestre,

Hoje e sempre, receba de todos nós, um abraço repleto de carinho, amizade e gratidão, por tudo aquilo que nos proporciona, seja como instrutores e como eternos praticantes que somos.

Nossas vidas mudaram para melhor!

Beijosssss de toda a equipa.

Juntos, mentalizamos mais!

2011-02-16T14:33:00.001Z

Traga uma flor, um fruto e uma comida deliciosa (sem carnes), para juntar à festa.

Cá o esperamos, às 21h30!

Hoje, aula com o Mestrão.

2011-01-25T15:53:00.002Z

23:30 em http://www.metododerose.org/aovivo.php

1º Gourmet de 2011

2011-01-25T15:44:00.000Z

6ª feira, dia 28, às 20:30.

Faz a tua reserva!

Ainda não está inscrito?

2011-01-25T15:22:00.000Z

As vagas estão a terminar!

O DeRose Pro Europa 2011 foi assim

2011-01-25T15:20:00.000Z

Para o ano, conto com a tua participação... ilustre colega!

Amanhã é noite de...

2011-01-18T11:37:00.000Z

Com passagem de graus.

Venha fazer parte deste circulo de mentalização.

21h30 em ponto!

Nyása, com prof. Charles Maciel

2011-01-14T18:07:00.000Z

Vai ser muito bom :-)

MEDITAÇÃO com Prof. Charles Maciel

2011-01-14T17:59:00.000Z

A nossa Unidade vai receber o Prof. Charles Maciel,

para um grandioso curso sobre a arte de meditar.

Faça a sua reserva, pois as vagas são limitadas.

News de Janeiro'11

2011-01-11T15:15:00.000Z

Programe-se::OPEN DAY

2011-01-04T09:31:00.000Z

Convide um amigo especial e venham conhecer melhor o nosso Método.

Método DeRose: uma porta aberta de conhecimento.

Dia 8 às 16h00.

Saiba informações mais detalhadas junto do seu Instrutor.

2010-12-22T17:57:00.000Z

Personalize funny videos and birthday eCards at JibJab!

A Equipa da Unidade da Amadora deseja a todos um

2010-12-22T14:42:00.000Z

Gala DeRose:: Entrega de certificados

2010-12-02T13:46:00.001Z

Queremos partilhar com vocês, o momento maravilhoso em que os nossos queridos colegas receberam das mãos do Mestre DeRose, o certificado de instrutor.

Instrutora Rita Rosa

Instrutor João Rodrigues

Instrutora Cristina Varela

Foi um momento cheio de emoção e pura felicidade.

A todos, muito sucesso!

SwáSthya.

Gourmet :: Amanhã às 21h00

2010-11-18T17:53:00.000Z

O Gourmet é uma oferta da Equipa da Unidade da Amadora aos alunos e seus convidados.

Este serve para dar a conhecer sobre uma alternativa de alimentação mais saudável, bem como proporcionar mais momentos de convívio entre os colegas de turma e Instrutores.

Por isso, não falte! Se ainda não o fez, reserve já a sua presença.

SwáSthya!

Mega Aula :: Amanhã às 19h00.

2010-11-18T17:47:00.000Z

A Mega-Aula de SwáSthya Yôga é para os alunos que já completaram 1 mês de prática de Iniciantes e também para os que já praticam nas turmas de SwáSthya.

Começa às 19:00h e tem a duração de 90 minutos.

Gostamos de o ter cá :-)

Passe o feriado connosco!

2010-11-18T14:48:00.000Z

Inscrições Abertas.

Amanhã é dia de...

2010-11-16T13:56:00.001Z

Encontro marcado às 21h30.

Traz uma flor e um fruto.

SwáSthya!

Lançamento do livro "Boas Maneiras"

2010-11-08T18:39:00.000Z

News Novembro

2010-11-05T14:06:00.000Z

Aula aberta parque Central da Amadora

2010-11-04T11:08:00.000Z

Gourmet de Outubro

2010-11-04T11:01:00.000Z

Isto foi apenas parte do manjar delicioso :)

Estava mesmo bom!

O cozinheiro e a sua partner

A maltinha no sofá gregário

Não perca o gourmet de Novembro. Vai deliciar-se :)

Quando mais nada à tua volta importa...

2010-11-04T10:52:00.002Z

A 3ª caracteristica do Nosso Método

2010-10-28T15:53:00.000+01:00

Aula complementar: 6ª às 18h30!

2010-10-28T15:46:00.000+01:00

Esta 6ª feira, estás convidado para aprenderes o súrya namaskára: o registo mais ancestral de sequências coreográficas.

«O súrya namaskára é considerado um dos mais antigos conjuntos de técnicas corporais do Yôga, que remonta aos tempos em que o homem primitivo cultuava o Sol. Pois, o súrya namaskára, saudação ao sol, é o mais eloquente exemplo da existência do que denominamos coreografia, no seio do Yôga ancestral».

Extraído do livro "Coreografias do SwáSthya Yôga", de Anahi Flores.

Espero por ti às 18h30 :)

SwáSthya!

Gala DeRose :: Programação

2010-10-19T17:08:00.001+01:00

Amanhã é dia de:

2010-10-19T13:53:00.001+01:00

Traga uma flor, um fruto e uma comidinha deliciosa (sem carnes) para juntar à festa.

Encontro marcado às 20h30.

* actividade aberta para alunos que tenham minimo 1 mês de aulas de Iniciantes.

Porque os verdadeiros amigos estão sempre presentes

2010-10-15T12:07:00.000+01:00

:-)

É já no Domingo...

2010-10-14T15:43:00.000+01:00

... Espero por ti!

Consulta a programação completa de Outubro no Calendário de Actividades

Calendário de Actividades do Mês de Outubro

2010-10-07T21:29:00.000+01:00

Newsletter de Outubro

2010-10-07T21:18:00.000+01:00

Programa do Curso Básico, versão AUDIOBOOK!

2010-09-30T12:54:00.000+01:00

Querido aluno.

No objetivo de facilitar e estimular o seu aprofundamento na Nossa Cultura disponibilizamos mais um material didático para você: o Programa do Curso Básico, agora na sua versão de Audiobook, tal como já tínhamos anunciado! Uma ferramenta especialmente desenvolvida para optimizar o aproveitamento do estudo através da memória auditiva.

O Programa do Curso Básico é composto por 27 aulas gravadas em vídeo. Para cada uma destas aulas existem 10 perguntas para a fixar a matéria. Este material é utilizado nos testes para passagem de grau
e nas provas para formação profissional nas escolas do Método DeRose.

Para adquirir basta você acessar neste link:

http://loja.cakibooks.com.br/programa-primeiro-ano-curso-basico.html

Clique em COMPRAR e, antes de finalizar a compra, insira o seguinte CUPOM:

AUDIOBOOK2010DEROSEAMADORA

e clique em USAR CUPOM

Dessa forma, sendo aluno da nossa Unidade, em lugar de R$ 30 você pagará R$ 25.

Qualquer dúvida fale com o seu instrutor!

Curso "Sensibilidade e Auto-conhecimento"

2010-09-29T00:30:00.000+01:00

Queridos Alunos,

Será já no próximo dis 9 de Outubro que teremos, na nossa unidade, o curso "Sensibilidade e Auto-conhecimento", ministrado pelo Presidente da Federação do Método DeRose Portugal, Professor António Pereira.

Queremos ter mais uma vez a sala repleta de alunos e instrutores satisfeitos! Vamos a isso? Bora lá....

Apressa-te a reservar a tua vaga, porque estão quase preenchidas! Informa-te na secretaria da escola!

Mega Aula e Gourmet do Mês de Setembro

2010-09-23T22:38:00.000+01:00

Queridos Alunos

Amanhã, 6ª Feira, temos a Mega Aula e o Gourmet Vegetariano.

A Mega Aula de SwáSthya (para alunos Iniciantes com pelo menos 1 mês de prática) começa às 19:00h. Esta prática completa tem 90 minutos e é ministrada por vários Instrutores da Equipa. Seja pontual pois esta prática não comporta entradas depois do seu começo.

O Gourmet começa às 21:00h. com a Festa "White Party", onde todos deverão estar vestidos de branco. Não precisa ser todo de branco mas sim uma das peças de roupa ser predominante nessa cor. Quem ainda não confirmou presença telefone, envie um e-mail ou sms para a unidade para marcar presença!

Contamos consigo para estas actividades e para compartilhar de momentos e pessoas especiais como você. Este é o seu Espaço!

Com o carinho de toda a Equipa da Unidade

SwáSthya!

Já temos Audiobook do Programa do Curso Básico!!!

2010-09-13T22:37:00.000+01:00

O Audiobook do Programa do Curso Básico está fantástico!

É com grande satisfação que anunciamos uma nova ferramenta que vai possibilitar uma imersão na Nossa Cultura. São perguntas e respostas do Programa do Curso Básico em formato de Audiobook.

Isto vai ser muito útil a todos os alunos que queiram aprofundar, estudar mais e participar. É um recurso indispensável para aqueles que estão a estudar para galgar os graus de yôgin, chêla, graduado, assistente ou para os instrutores que estão a estudar para a sua revalidação anual.

Com esta gravação é possível estudar quando se está na piscina a tomar banhos de sol, nas filas do banco, a viajar de avião, no metro ou ainda como recurso de reforço ao ler o livro Programa do Curso Básico.

Para adquirir o Audiobook acesse http://www.cakibooks.com.br – e se você é aluno das escolas do Método DeRose peça ao seu Diretor o cupão de desconto.

É por isto....

2010-09-09T14:04:00.002+01:00

É por, também, termos alunos maravilhosos que nos sentimos cada vez mais realizados e motivados no desempenho da profissão de Instrutores do Método DeRose. Agradecemos a todos eles, e em especial à Susana Chaves, que nos enviou este e-mail lindíssimo.

"Olááá!

Parabéns a nós... Sim , parabéns a nós porque faz hoje um ano que fiz a minha primeira aula de YÔGA e, sinceramente, acho que mudei a minha vida para muito melhor!

Parabéns a vocês que me fazem ser um ser humano mais completo e porque me sinto realmente bem ao pertencer ao grupo maravilhoso do Método DeRose - Amadora.

Apesar de só pertencer há 1 ano à "nossa" família, sinto que já faço parte dela há muito mais tempo...
Obrigada por tudo o que me têm ensinado, obrigada pela atenção que dão a cada um de nós e obrigada pelo sentimento de pertença ao nosso Método!

Mais uma vez, Obrigada!

Beijocas da Susana Chaves

Até amanhã"

Nós é que te agradecemos por estares sempre connosco. Susana, um beijinho muito, muito especial de todos os instrutores da Unidade da Amadora! ;)

Calendários das Actividades do Mês de Setembro

2010-09-03T12:49:00.000+01:00

Newsletter de Setembro

2010-09-03T12:40:00.000+01:00

Como Contribuir para Perpectuar a Nossa Cultura?

2010-08-31T10:49:00.000+01:00

Queridos Alunos,

A filosofia do nosso trabalho é cultivar um ambiente saudável, alegre, descontraído, pleno de companheirismo. Para isso, importamo-nos em crescer na direcção correcta. E podemos crescer de duas formas: de fora para dentro ou de dentro para fora.

De fora para dentro, através da publicidade e técnicas de Marketing. Mas essa não é a ideal para ti, nem para nós. Primeiro, porque os custos se reflectiriam nas mensalidades. Segundo, porque a publicidade pode trazer pessoas interessantes mas, no meio delas, alguns poderão não servir para estabelecer uma boa sintonia contigo.

De dentro para fora, através da indicação daqueles que já estão na nossa família, ao trazerem amigos e familiares. Esta alternativa interessa a nós e a ti. Terias colegas de turma mais confiáveis, educados, pessoas de sensibilidade e de boa cultura como os que hoje frequentam a nossa casa. Pensa bem: com quem gostarias de conviver nos próximos meses?

Traz essas pessoas para participar connosco desta maneira de viver que é muito mais do que executar exercícios nesta ou naquela turma - é também estabelecer uma convivência social, cultural e lazer nos encontros, nos jantares, actividades de fim-de-semana, viagens para cursos e eventos etc.

Para tornar o convite ao teu amigo ainda mais fácil, basta pedires na recepção o voucher que presentearás o teu convidado com uma aula na nossa Unidade. Informa-te!

És sempre bem-vindo. Esta é também a tua casa!

Organizações e Sites de Ecologia e Defesa do Ambiente

2010-08-31T10:40:00.000+01:00

Queridos Alunos,

Os organismos para a defesa e preservação ambiental têm vindo a desenvolver acções cada vez mais significativas em todo o mundo.

Os ambientalistas focam-se nas maiores ameaças globais, para com a biodiversidade e ambiente do nosso planeta e para isso organizam assiduamente acções de sensibilização às pessoas, governos e indústrias para alertar que é preciso: parar as alterações climáticas; proteger as florestas e a biodiversidade terrestre; salvar os oceanos, parando a sua poluição e exploração rapinadora; acabar com a caça e comércio ilegal das espécies ameaçadas; dizer não ao uso dos trangénicos nos alimentos que consumimos; fazer um consumo de recursos naturais mais responsável.

Vejam a lista abaixo e reflictam em tudo o que está a acontecer com o meio ambiente e o que podem fazer para ajudar o planeta a tornar-se mais saudável.

Organizações nacionais de ecologia e defesa do ambiente:
APGVN, Associação Portuguesa de Guardas e Vigilante da Natureza http://homepage.oninet.pt/295mzf/
CIMAR, Centro de Investigação Marinha e Ambiental http://www.cimar.org/
Conselho Ibérico para a Defesa da Natureza http://www.bme.es/cidn/
FAPAS - Fundo para a Protecção dos Animais Selvagens http://www.fapas.pt/
GAIA - Grupo Académico de Intervenção Ambiental | GAIA EcoPortal http://gaia.org.pt
GEOTA - Grupo de Estudos de Ordenamento do Território e Ambiente http://www.geota.pt
InfoNature http://www.infonature.org
Instituto da Conservação da Natureza http://www.icn.pt
LPN - Liga para a Protecção da Natureza http://www.lpn.pt
QUERCUS - Associação Nacional de Conservação da Natureza http://www.quercus.pt
Sociedade Ponto Verde http://www.pontoverde.pt/

Sites nacionais de ecologia e defesa do ambiente:
AmbienteOnline.pt http://www.ambienteonline.pt/
Confagri Ambiente http://www.confagri.pt/ambiente
NaturLink http://www.naturlink.pt/
Portal Florestal http://www.portalflorestal.com/default.asp

Organizações internacionais de ecologia e defesa do ambiente:
Earth Day Network http://www.earthday.net/
Earth First http://www.earthfirst.org/
Ecospheric Ethics (EUA) http://www.ecospherics.net/
EEA- European Environment Agency http://www.eea.eu.int/
Envirolink http://www.envirolink.org/
Friends of the Earth Europe http://www.foeeurope.org/
Greenpeace International (EUA) http://www.greenpeace.org
The Jane Goodall Institute http://www.janegoodall.org
Oceana (EUA) http://www.oceana.org/
World Resources Institute http://www.wri.org/wri/
WWF - The conservation Organization http://www.panda.org

Mais organizações em:
http://www.earthfirst.org/links.htm

Como Contribuir Para Perpectuar a Nossa Cultura?

2010-08-30T19:05:00.001+01:00

Queridos Alunos,

Para tornar o convite ao teu amigo ainda mais fácil, basta pedires na recepção o voucher que presentearás o teu convidado com uma aula na nossa Unidade. Informa-te!

És sempre bem-vindo. Esta é também a tua casa!

Setembro: Tem Novos Horários!!!!

2010-08-27T13:53:00.001+01:00

Queridos Alunos, informamos que a partir do dia 1 de Setembro estaremos abertos com novos horários. Informe-se junto da secretaria da escola e programe-se, desde já, para momentos intensos e agradáveis... Contamos consigo! ;)

Curso de Kama Shuddhi - Reprogramação Emocional

2010-07-21T01:11:00.001+01:00

Foi no dia 10 de Julho que tivemos mais um grande curso, com o Prof. Luís Lopes: Kama Shuddhi - Reprogramação Emocional. Foi sem dúvida, uma mais valia contar com a presença de todos na nossa escola. E olha que colocar 34 dentro da sala não foi fácil!!!!

A Egrégora com o Prof. Luís Lopes

À nossa querida aniversariante Ana Ferreira, os nossos muitos, muitos, muitos PARABÉNS, pela sua força, dedicação e empenho em tudo aquilo que realiza. É, sem dúvida, um exemplo para todos nós!

Para quando será o próximo curso, ãh?

Newsletter de Julho

2010-07-07T00:19:00.000+01:00

DeROSE Culture 2010: as emoções...

2010-06-23T19:21:00.001+01:00

Queridos Amigos,

Ainda me sinto emocionado pelos magníficos 3 dias vividos no DeRose Festival em excelente companhia, repleto de práticas, conversas, abraços, carinhos, sorrisos e até algumas lágrimas de tanta emoção.

Este foi sem dúvida o melhor Festival até hoje! E isso, torna-se um estímulo enorme para partilhar estes momentos com toda a egrégora, ficando já uma enorme vontade de proporcionar outros mais momentos inesquecíveis para estarmos sempre juntos! Felizmente haverá mais oportunidades destas.

Sinto-me também honrado por representar a Unidade mais participativa durante este evento e isso deve-se à presença de cada um dos 31 defensores do nosso Método que levámos desta nossa Escola tão especial.

É um privilégio e uma felicidade muito grande contar com este maravilhoso grupo de alunos que a Unidade da Amadora conta diariamente. Meu pensamento neste momento vai para todos aqueles que não conseguiram estar presente neste ano mas que certamente estarão cheios de vontade para participar duma festa assim. Infelizmente não consigo colocar em palavras todo o calor, alegria, emoção e felicidade vivida neste memorável fim-de-semana.

Conto com o testemunho de cada um e se possível, que consigam expressar de alguma forma o que sentiram, o que gostaram ou o que concluem desta maravilhosa experiência, deixando um comentário a este post.

A todos, Muito Obrigado!

SwáSSSthya!!!!

Carlos Leocádio

Director da Unidade da Amadora

DeROSE Culture 2010: As demonstrações, concertos e festas...

2010-06-15T13:24:00.000+01:00

Já só faltam 3 dias!!! As demonstrações de coreografias, os concertos e as festas foram assim...

DeROSE Culture 2010: As práticas...

2010-06-11T12:06:00.000+01:00

Terminam hoje as inscrições para este fantástico evento da Nossa Cultura!

As práticas são assim...

DeROSE Culture 2010: Conheça os ministrantes...

2010-06-08T13:38:00.000+01:00

Newsletter de Junho

2010-06-04T12:06:00.000+01:00

O calendário de Junho já cá está...

2010-06-01T23:45:00.000+01:00

E, queridos alunos, está recheado de oportunidades para vir fortalecer estes lindos laços de amizade que nos unem cada vez mais!!

Oficina de Mantra na Unidade da Amadora

2010-05-21T12:16:00.000+01:00

Hoje é o último dia para se inscrever com um preço especial!

Invista já nesta Oficina e passe uma fantástica e divertida tarde a vocalizar mantras.

Mais informações na Secretaria.

Release: “O que é o Método DeRose”

2010-05-21T11:23:00.001+01:00

O que é o Método DeRose

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.

Precisamos esclarecer que o foco do Método não é oferecer benefícios, uma vez que cada um tem suas expectativas pessoais e seria inadequado afirmar que poderia suprir a todas. Os eventuais resultados são apenas consequências de uma filosofia de vida saudável.

Os fundamentos da proposta cultural concebidas pelo Método vem sendo difundidos há mais de cinco décadas.

O Método aponta os mecanismos para se obter uma boa qualidade de vida, objetivo perseguido pela maioria dos profissionais nos dias de hoje. Por meio de reeducação comportamental, uma alimentação saudável, boas relações humanas, boa forma e boas maneiras pode-se conseguir a otimização da vitalidade, produtividade e administração do stress.

Graças ao alcance de sua proposta, o Método DeRose transformou-se em mais do que simplesmente um curso e passou a constituir uma cultura, um estilo de se viver. Seu aspecto fundamental é o alcance do bem-estar pessoal. Para atingir essa meta, diversas ferramentas são utilizadas, entre elas, técnicas respiratórias, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental.

O Método foi desenvolvido e é indicado para adultos jovens em uma faixa etária que vai dos 18 aos 58 anos.

É praticado em várias regiões do Brasil, Argentina, França, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal e Estados Unidos.

in Blog do DeRose | Uni-Yôga
http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/

Se eu pudesse...

2010-05-13T21:08:00.000+01:00

Desta vez foi a vossa colega Sandra Oliveira quem nos enviou esta mensagem lindíssima, escrita originalmente pelo escritor Jorge Luiz Borges:

Se eu pudesse viver novamente a minha vida,
na próxima trataria de cometer mais erros.
Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais.
Seria mais tolo ainda do que tenho sido.
Na verdade, bem poucas coisas levaria a sério.
Seria menos higiénico, correria mais riscos, viajaria mais.
Contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas,
nadaria mais rios.
Iria a mais lugares onde nunca fui, tomaria mais sorvete e menos lentilha,
teria mais problemas reais e menos imaginários.
Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e produtivamente
cada minuto da sua vida: claro que tive momentos de alegria.
Mas se pudesse voltar a viver,
trataria de ter somente bons momentos.
Eu era um desses que nunca ia à parte alguma sem um termómetro,
uma bolsa de água quente e um pára-quedas:
se eu voltasse a viver, viajaria mais leve.
Se eu pudesse voltar a viver,
começaria a andar descalço no começo da primavera
e continuaria assim até o fim do outono.
Daria mais voltas na minha rua, contemplaria mais amanheceres
e brincaria com mais crianças, se tivesse outra vez uma vida pela frente.
Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo.
Jorge Luiz Borges

Obrigado por teres partilhado connosco, Sandra,

SwáSthya!!

Oficina de Mantra

2010-05-12T11:47:00.001+01:00

Programe-se para participar nesta maravilhosa oficina!

Sábado, dia 29 Maio às 15h com a duração de 3 horas.

Venha aprender a vocalizar Mantra (Poderosos Sons energéticos).

O número de vagas é limitado, por isso faça já a sua reserva na secretaria da nossa Escola.

Aproveite o desconto por antecipação (até Sexta-feira dia 21).

Mantra de Maio

2010-05-06T13:10:00.000+01:00

Para quem quer treinar o mantra de Maio, pode seguir o Mestre Carlos Cardoso nesta fantástica vocalização:

Hara Mahádêva Párvatí Valab SádaShiva
Párvatí Valab SádaShiva ÔM Párvatí Valab SádaShiva

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Newsletter de Maio

2010-05-06T12:39:00.000+01:00

Reflectir

2010-05-05T18:16:00.001+01:00

Este pensamento foi-nos enviado pelo vosso colega Miguel Godinho, e não podemos deixar de o publicar.

" Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para a recuperar.

Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente,

de tal forma que acabam por nem viver o presente nem o futuro.

Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido..."

Confúcio

Obrigado por teres partilhado este pensamento connosco, Miguel.

Abraços e beijos para ti também. SwáSthya!

Calendário de Maio

2010-05-03T14:39:00.000+01:00

Consulte o nosso calendário, e programe-se para participar connosco em todas as actividades de Maio.

Até já!!

E agora... o título do filme do CineGourmet!!!

2010-04-28T17:29:00.001+01:00

Finalmente revelamos qual o filme que vamos ver no CineGourmet já da próxima 6ª feira, dia 30.

Prometemos muitas lágrimas... mas de tanto rir!

Já quanto à parte do gourmet, essa continua a ser surpresa...

Lembrem-se, queridos alunos, de confirmar a vossa presença na secretaria!

"Porque veio praticar Yôga?" ou "Que benefício veio buscar?"

2010-04-26T13:56:00.002+01:00

Hoje transcrevemos um post colocado no blogue do DeRose, escrito por ele próprio:

"Quando um amigo, familiar, jornalista ou o próprio instrutor perguntar:

“Quais são os benefícios do Yôga?”

“Quais foram os benefícios que o Yôga lhe proporcionou?”

Ou ainda:

“O que você veio buscar no Yôga?”

O que você responde?

Pense bem antes de ler a resposta abaixo

1
Pensar

2
refletir

3
matutar

4
carburar

5
Acabou o tempo!
Eis a Resposta

Uma das melhores respostas pode ser:

“O Método DeRose não tem o foco em benefícios.”

“Qualquer benefício que tenha ocorrido é considerado como mera consequência. Eu não vim aqui buscando benefícios. Não vim buscando nada. Vim porque gosto do Método.”

Que bonito! No dia em que todos derem esse tipo de resposta, sem titubear e de forma sincera – não para agradar seu instrutor – aí sim, estarei realizado profissionalmente!"

DeRose in www.uni-yoga.org/blogdoderose/

E vocês, queridos alunos, estão preparados para dar esta resposta?

Os últimos SatChakra foram assim...

2010-04-22T15:35:00.000+01:00

Em resposta aos pedidos de publicação online das fotos dos últimos SatChakra, aqui ficam as fotos de Março e de Abril.

O de Março foi assim...

Já o de Abril, foi assim...

Obrigado a todos pela vossa presença, e principalmente aos "demonstradores" das coreografias, por partilharem connosco o vosso encanto.

No próximo mês será ainda melhor, com mais coreografias e atribuição de mais insígnias!

O SatChakra é amanhã!!...

2010-04-20T20:09:00.000+01:00

Amanhã é dia de SatChakra, círculo de mentalizações positivas.

Apesar de o fazermos sempre na 3ª quarta-feira do mês, de todos os meses, ficamos sempre com as expectativas no máximo quando se aproxima o próximo: quem será que vai apresentar coreografia? como serão as coreografias? que iguarias novas vamos experimentar? será que desta vez vou acertar com o mantra? será que desta vez também vou ficar com a barriga a doer de tanto rir?

Perguntas existenciais, mas deliciosas de colocar e de responder...

Por isso programe-se já, querido aluno, e apareça para esta actividade que tanto nos une.

Traga uma flor e um fruto, e um salgado (sem carnes, claro!) ou um doce.

Esperamos por si a partir das 22h.

Até amanhã!!

Olhares de Nyása de Abril

2010-04-07T21:14:00.000+01:00

Programe-se para, na próxima sexta-feira dia 9, ir aos Olhares de Nyása no Espaço Lifestyle.

O convidado especial desta sessão será o Prof. António Pereira.